Анастасия
5 минут от метро
метро Liede 猎德 выход D
Оставьте заявку
На заниятие в нашей фитнес-студии
Наши предложения
Выберите то, что вам нужно:
Силовой фитнес
Силовой фитнес

Коррекция фигуры; увеличение силовых показателей; уменьшение подкожного жира, целлюлита; реабилитация после травм, операций, родов; подготовка к соревнованиям (фитнес бикини, бодибилдинг, пауэрлифтинг) и многое другое подразумевает под собой силовой фитнес. Каждый для себя выбирает цель, а мы поможем Вам ее осуществить.

Фитнес для беременных
Фитнес для беременных

В этот волшебный период организм женщины претерпивает значительные изменения, а также колоссальные нагрузки. Занятия фитнесом помогут не только мягко пережить неприятные симптомы, связанные с беременностью, но и улучшить общее психоэмоциональное состояние беременной, и, конечно же, подготовить Вас к родам и материнству.

Стретчинг
Стретчинг
Уже давно мечтаете о шпагате, гибкой спине, эластичных мышцах? Или преследуете цель общего оздоровления организма: улучшения кровообращения, замедление процессов старения организма (атрофии мышц, малоподвижности суставов), укрепление мышечного корсета, силовой выносливости, ускорения обмена веществ и прочее? Всего этого можно добиться регулярно посещая занятия стретчинга.
Онлайн-тренинг
Онлайн-тренинг
Вы бы хотели иметь стройное подтянутое тело, но из-за жизненный обстоятельств нет возможности стабильно посещать тренажерный зал, заниматься с тренером? Тогда онланй-тренинг для Вас. Наши тренера всегда на связи. 
Тренировки в больших коммерческих залах
Тренировки в больших коммерческих залах

Для тех, кто хочет профессионально заниматься фитнесом/бодибилдингом/пауэрлифтингом есть возможность проводить персональные тренировки в больших коммерческих залах.

Наши преимущества
6 причин выбрать нашу студию
1
Удобное расположение
Удобное расположение

Наша студия находится в центральном районе Гуанчжоу, в 3 минутах ходьбы от метро.

2
Экономия Ваших денежных средств
Экономия Ваших денежных средств

Вам не нужно отдельно приобретать абонемент в тренажерный зал, вы оплачиваете только персональные занятия.

Кроме того, стоимость персональных занятий в нашей студии в среднем в два раза ниже, чем стоимость персональных занятий в других тренажёрных залах данного района.

3
Аквазона
Аквазона

Студия находится на территории открытого бассейна (бассейн открыт с апреля по октябрь).

4
Поддержка здоровья
Поддержка здоровья

У Вас есть проблемы со здоровьем? Травмы, протрузии/грыжи, испытываете боль при физической нагрузке, чувствуете слабость в конце рабочего дня? Многие направления в фитнесе Вам противопоказаны? Наш персональный тренер Трешунькин Сергей имеет специальное образование, позволяющее проводить реабилитационные тренировки даже в сложных случаях.

5
Нет проблем с коммуникацией
Нет проблем с коммуникацией

Даже если Вы отлично владеете китайским и/или английским языком, общаться на родном русском языке всегда приятнее, особенно когда речь заходит о физиологии и анатомии.

6
Быстрое достижение желаемых результатов
Быстрое достижение желаемых результатов
Выбирая индивидуальный тренинг Вы значительно быстрее достигнете желаемых результатов. Программа тренировок подбирается непосредственно под Ваши цели и задачи, а также учитываются Ваши физиологические и анатомические особенности, в отличие от групповых занятий.
Акция
SPECIAL
SPECIAL

При покупки нового абонемента в течение действия предыдущего

СКИДКА 10%
Акция
FRIENDLY
FRIENDLY

Приведи друга и получи 2 персональных тренировки в подарок

Акция
HAPPY BIRTHDAY
HAPPY BIRTHDAY
При покупки абонемента в день своего рождения
СКИДКА 12%
Инструкторы
Познакомьтесь с нашими инструкторами
Галерея
Фото экскурсия 
Тренажерный женский зал
фитнес тренер Анастасия
Женские тренажеры
фитнес тренер Анастасия
Сергей ведет семинар по пауэрлифтингу
Кардио тренировки
тренер Сергей ставит технику
Огромный зал для пилатес
фитнес тренер Анастасия
Сергей со своими учениками
Отзывы клиентов
Результаты наших стараний
Елена Хомина
Анастасия отличный специалист, знает своё дело. За все время в фитнесе лучше тренера не встречала. Она умеет заряжать энергией и давать веры в свои силы. Спасибо за профессионализм, за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку и настойчивость в достижении результата. А первый результат был уже спустя месяц тренировок! С таким тренером хожу в зал как на праздник. 
Елена Хоминатренер: Анастасия Болтенкова
Светлана Рева
Очень довольна результатом от персональных тренировок с Анастасией! Под её строгим руководством за несколько месяцев привели мое тело практически в идеальное состояние. Настя очень профессионально подходит к своему делу, к тому же, в её компании всегда приятно провести время:) Рекомендую!
Светлана Реватренер: Анастасия Болтенкова
Анастасия Григорьева
Сергей, профессиональный и очень грамотный тренер. Прекрасно составил программу с учетом индивидуальных особенностей и противопоказаний. Помог разобраться с питанием. Коммуникабельный, легко входит в контакт, ходить к нему заниматься - одно удовольствие. Все показывает и объясняет, почему именно так надо, и как точно не надо делать. Любой его ответ аргументирован.
Анастасия Григорьеватренер: Сергей Трешунькин
Лариса Язовская
Персональный тренер Болтенкова Анастасия профессионал с большой буквы. Всего за два месяца занятий она из сутулой женщины сделала-сотворила прекрасную даму, на которую приятно посмотреть. Разработала для меня программу тренировок с учётом особенности организма (после 50 лет). Рекомендовала схему питания. Все квалифицированно и грамотно объяснено. Появилась мотивация, вдохновение и уверенность в себя. Огромное спасибо. 
Лариса Язовскаятренер: Анастасия Болтенкова
Дмитрий Попович
Отличный тренер и просто хороший человек. Дело свое знает. Результат есть. 
Дмитрий Поповичтренер: Сергей Трешунькин
Юлия Аверьянова
Сергей отличный профессиональный тренер, знающий своё дело! Исходя из моих желаний и физических возможностей, составил мне оптимальную программу тренировок. Постоянно следил и контролировал правильное выполнение упражнений и верное распределение нагрузки. Также подробно консультировал по необходимому питанию и режиму. Своими результатами определенно довольна! Плюс ко всему, Сергей достаточно коммуникабельный и открытый человек с которым приятно и комфортно общаться. Смело могу рекомендовать!
Юлия Аверьяноватренер: Сергей Трешунькин
Наталия Гриценко

Беременность - особый прекрасный период в жизни женщины, и я рада, что прожила это время осознанно, готовясь к встрече с малышом. А Настя помогала мне в этом. Я занималась индивидуально, и мне так нравились наши тренировки! Мы выстроили график занятий, удобный нам обеим. По мере роста малыша интенсивность занятий менялась, но это всегда было бережное отношение к телу, никакого давления и форсирования. 

Вот так выглядели наши занятия: силовые упражнения на разные группы мышц, стретчинг, дыхательные упражнения и полезная практическая информация. Настя научила отслеживать пульс во время занятий, дыханию и кое-каким техникам, которые пригодились мне потом в родах. А ещё бонус от тренера-фитбол, который стал основным полезным инструментом во время 3 триместра.

Спасибо, мой тренер! 

Наталия Гриценкотренер: Анастасия Болтенкова
Телефон:
Адрес:
广州市天河区花城大道55号之一方圆月岛小区 black bird游泳池